ボアソルチ〜幸運を祈る〜　

６ヶ月目...



あっ体重が下がってきた！！
（また、変化がでてきました。）



...「体重は気にしないから」と言いつつも...





トレーニング前に毎回体重を測ると...あっ下がった。とか...





あーなんでぇ〜。とか...






女性の性なのか....



３ヶ月目までに変化がでると、どこかで停滞期なるものがくる...

変わらなくなってきた...と落ち込むことがある。

でも、ぐっと我慢...



すると、変化はやってきました。
体重が下がり、ウエストと脚が細くなってご機嫌のKさん。
（笑顔が見れると、ほんとに救われます。）



そんなKさんは、1週間の仕事で疲れきっているという。




「週１回トレーニングに来て、助かる〜。」



助かる！？



そう、彼女のお目当てはストレッチです




トレーニングで程よく体を動かし、その後にストレッチで体をほぐす




僕が言うのも何ですが、これが最高なんです

口癖のように...


「あー寝とったぁ〜」という。


ストレッチの力はすごいなぁ！！


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