ボアソルチ〜幸運を祈る〜　

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久しぶりのトレーニング。


８月は夏休み。
高校サッカーはこの猛暑の中、大会やフェスティバルで試合のオンパレード


ようやく学校が始まり、またいつものリズムに戻ってきます。
とは言っても、選手権2次予選まであと２ヶ月を切りました。
この何が起こるかわからない、最後の大会でどのようにコンディションを持っていくのか。


いくら良い選手でも、すごい選手でも力を発揮できずに終わることがあります。
ほんとに悲しい光景をなんども見てきました。
ここ数年、プレッシャーや緊張に打ち勝ち、メンタル面をどのようにもっていくのか。


最高のパフォーマンスをどのようにしたら発揮できるのか。
ほんとに悩みます。


体力や技術だけではなく、心の面からトレーニングしていくことも必要だと改めて思います。
素直に伝えていけるように。
学ばなければいけないこは、たくさんあります


必ず良い結果になることをイメージして、実行していきたいです  

暑い中。



高齢のIさんが

バスに乗って

1時間かけて

来て頂く。
ストレッチが目的


ほんとにありがたいです。
もともとは、近くに住んでいましたが家族の関係で遠い場所に引っ越し...
でもまた来て頂ける。


Iさんにとっては、ほんとに貴重な時間。
その思いに答えられるように。


個人によって、満足というものは違います。
しっかり見極めて「よかった」と思ってもらえるように。
思い続けてもらえるように。  

久しぶりに再会。


といっても、高校の先輩。
しかも、入れかわりなのでほとんど関わりは少なかったのですが
僕が現役でサッカーをしているときに、先輩はブラジルに行くという前に練習をしに来られていた
から知っていました。こっちの一方的な感じ


治療院をされているという事を聞いていて、伺ってみようと思っていたところにすばらしいタイミング


久しぶりにお会いすると、TOKAI話しに盛り上がり僕と同級生の友達も来ているということを聞いて
やはりつながりってすごいなと思います。
体をほぐしてもらい、リセットすることもできて貴重な時間になりました


名前をいちど聞いたら、なかなか忘れられないですから。
「くまのみどう（鍼灸整骨院）」...

名字ですよ。  

出張ストレッチ。


いつもゴルフの練習時にストレッチをさせて頂くAさん。
60歳を超えている方ですが、とても若い。


年齢を重ねても、自分の体を変化させようとする方
もっとよい体のコンディションでゴルフができるように。
これからも、スコアが良くなるように。
せっかくやるから、良いところを目指そう！！


Aさんは言われます。
もう少し楽にスイングしたい。
ゴルフスイングの改善をすることに
というより体の硬さから本来できるはずの動きができなくなってしまうことがある。


柔軟性を取り戻していけば、体が楽に回るようになる。
そうやって取り組んできました。


柔軟性がでてきて、スイングにも変化が見られ、自分の感覚も良いというところで
久しぶりに動画撮影。


僕もAさんもとても楽しくなり...
２人でニヤニヤ...


前回撮影したときよりも、明らかに変化がありました

トップの位置。
上半身の回旋。
体重移動。
フィニッシュ。

２人で、「いいですね〜」の連発


またまた意欲がでたAさん。
もっと理想に近づけるぞ！！！と。

「この年になって、やっと...」

と笑いながら。  

フェスティバル。


母校のサッカー部が毎年夏に開催する、TOKAIフェスティバル。
県外各地から20チーム以上が集まります。


久しぶりに、試合を見ることができてすごくよかった
Aチームに限らず、Bチームも他の高校と試合ができる機会がたくさんあるので、選手全員にアピールする場があります。
Bチームもすごく活気があり、楽しませてくれました


この連日の暑さも関係ないという程、走りまわっていたのですごく気持ちがいいです。
チームとしても成長している様子が見れて、選手権まで体の面をしっかりサポートしていかないといけないなと
また改めて、自分の闘志に火が付きました


また今回は、Jリーグ「ジュビロ磐田」の黄金期を支えた監督、鈴木政一氏が来られていて、講演という形でお話が聞けたので
ほんとに良い貴重な時間になりました。
しかも、その鈴木氏と総監督のT先生が大学時代の同期でサッカーをしていたという事を知り、すごい関係だなと


夜はサッカーの貴重な話しから、大学時代の拷問！？のような話、普段聞けないようなお話が聞けて
すばらしく濃い、一日を過ごさせてもらいました  

久しぶりの実家へ。



お盆ということもあり、親戚の方に会いに行きました。
いとこが同年代なんですが、結婚して子供も生まれています。
まだ会っていない生まれたばかりの赤ちゃんも会うことができてよかった。


帰ってきたら、行く所があります。
おばあちゃん。


今は老人ホームで生活をしているのですが、なんと90歳
もうそんな年齢になっているのとビックリ！！


久しぶりに顔をみましたが、すごく元気
車椅子ではありますが、まったくぼけていないし、しっかり話しができます。
（耳が少し遠くなっていますが）


食べ物がおいしいみたいで、前に見た時よりも顔がふっくらしている
会うことができて、ほんとによい時間になりました。


今度はまたいつ会えるかわかりません。
大切な時間ですね  

久しぶりにダイアモンドシティへ



台風だったのに、人の多いこと。
気分転換にパソコン作業をカフェで行おうと、スタバへ


とその前に腹ごしらえ。
（夕方の時間ですが。）


フラフラ歩いていると...


こんなところにも!!!!

ということで、「だるま」ラーメンを食べました！！
数年前に出会ってから、今僕一押しのラーメン。




最高です
思わぬ、よき出会いに楽しくなりました。


メインのカフェ作業では、人が多すぎ
ちょっとパソコンの自分が浮く感じもありましたが...  

暑いからか...


飲んでいるからか...


夜の路上で、寝ている方！？を数人見かけています。
「大丈夫かな」と思いながらも素通りしてます




駐車場では、暗い中何か白い物体？のような物が...
よく見ると、ネコが座っていて...


さぁ、駐車する準備は整っていつでもいけるよ〜と待っていると...



動かず...


・・・・！？


ちょっとずつ行こうとゆっくりバック。
ネコが確認できずに、不安なままバックしていくと、さすがに動いただろうという距離まできたので
確認しながら、ふとバックミラーをみてみると...


見た事ない程
ゆっっっくりな重たーい動きで歩きながら止め石のすぐ後ろにまた座っていました


そこは...



また慎重にバック。
さすがに危ないと思って移動してくれていましたが

だるいにゃ〜って


目が合いましたから  

出張ストレッチ。


心良い支配人のご好意で、ゴルフ練習場でストレッチ（体のケア）をさせて頂いています。

連日の猛暑の中、涼しい時期に比べると格段に来場者の数が減っていますが、その中でも来られている方々はすごい！！

常に汗だく。



サポートさせて頂いた方で、今日初めて来られた方。
練習途中ですが、腰の張りがすごいということ。
目的は様々で、疲れたから疲労をとりたいという方や、どこかに不調がある方。


不調がある方には、状況が少しでも改善できるように全力を尽くします。
会話をしながら、情報を収集して、練習の仕方やスイングに関係していないかと探ります。
「50〜60代の方でも、柔軟性は改善してきますよ」と過去の経験からお話させて頂いたとき...


70歳はまだ時間がかかるやろ？

えっ！？


僕はほんとに間違っていました。
すごく若い
ビックリして、もう一度顔をみてしまいました

年齢から来る筋肉の張りや、衰え、ストレッチ時の筋抵抗。
話し方、どれをとっても50〜60代だと思っていました。

話しが盛り上がりながら終えると
ストレッチ後の筋肉の張りは解消され、軽さもでていたので少し安心。


まだ練習途中だったため、そのまままた練習。
練習中に、状況を伺いたかったのですが、他の方で時間がつくれずで聞けなかった


その後どうだったを聞きたくて、しょうがなかったところに、支配人から「話したけど、喜んで帰られてたよ」と。


よかったぁ
毎回するということまで言ってくれていたらしく、ほんとに幸い


年齢なんて関係なく、もっと良いゴルフが出来るように、サポートができる。（最高に幸せです）
人間の進化をこの目で確かめていきたいです  

OさんとKさんのコンビはすばらしい！！
（年齢差は20歳程離れていますが...）


権力的には年下で女性のKさんの方が強いとOさん。
一緒にトレーニングしても、「暑い〜」を連発！！

Oさんは始める前からもうすでに汗だく。
Kさんはジムに入ってきた第一声が「ふ〜〜」。
（大きなため息？？どうもジムが涼しかったから思わず...だった様子）


でも顔はすごく笑顔の２人。
週１回のトレーニングを楽しみにしてくれていることはとても幸いです。
トレーニング中は僕の下の名前を連呼され、会話になっているような、ないような...（笑）


すごく勉強になる事は、２人が話しをしてくれる事の内容をどこまで理解できるのかなと表情や言葉のニュアンスで
探ったり、まだ会話がなりたっていないところから、少しずつ近づけて向こうが思っていることと合わせていくこと。


たまにKさんが伝えたいことを身振りで教えてくれたり、言葉でも伝えてくれますが向こうも僕の顔の表情をみれば
わかったか、そうでないかはわかるのでKさんから話しをあきらめることがあります。

その時僕の心の中ではショックなんです
なんとかしてわかることはできなかったのだろうかと...


最近は、話しの中の７割は会話になっていると思っています
（僕のかってな判断ですが）

知的障害があるからとか関係ありません。
本当の事を伝えているのかどうなのか、その言葉からもっと深いところにある言葉をだしてもらうために
こちらが誘導していくことは普通の方でも同じことだと思います。


どれだけ真剣に、人の話しに耳を傾けて、心を開いているかが大切だと思います。
常にそうありたい  

メガネをかけました。


3D


上の方で観ましたが、すぐそこにいるような。
あれが飛んでくるような。
初めての感覚


純粋に心が子供の頃に戻ったような、大人になって自分の奥底に閉まっているものを取り出したかのような。
そんなきれいな心のまま過ごせた気がします！！


最高です！！


「トイ・ストーリー３」


先輩、後輩、友達、自分に関わるすべての方に感謝をして大切にするという気持ち。
なにより仲間の事を一番に考えて行動を起こすことは、仕事やチームでも同じこと。
物も何かのきっかけで、自分に関わってくれていることへの感謝の気持ちをもって大事にする。



彼らの行動にハラハラ、ドキドキしていて完全に入りこんでいました
大人でも十分楽しめること間違いなし


...あのスペイン語すばらしかったわぁ  

基本動作の動きを解説しながら、イタリア人の方がダンスをしている。



Iさんペアは見ても動きの部分は理解しにくいということで、お借りしました


ダンスは体幹を安定させたまま、足のステップを楽しむことができる。
今回の内容では体全体をリラックスさせて、関節をうまく動かすこと。
肩関節、股関節、脊柱の動きを組み合わせて、ダンスのステップができています。


すごく柔らかい。
イタリア人の動きはなめらかで、力を感じさせない。

素人の僕でも、見入ってしまいます


内容は理解して、それをどうやって活かすかがポイント。
ペアでやれば、２人の間に自然と空間を作る。
空間を中心に２人の動きが完成されてくるようです。


まずは自分で試してみようと、動きをやってみました。
....力が入ってしまいます


暗黙の距離感を作って、自然に動作が行えますように  

高校サッカー選手権大会福岡県1次予選。


宗像高校負けました...
浮羽究進館に0対１。


始めから厳しい戦いになることが予想されていましたが、
ほんとに残念です。
同時に３年生はこれで引退。

もう少し、一緒にトレーニングがしたかった。
プレーが見たかった。

そんな思いでいっぱいですが...
早いもので、すぐに１年生大会があるようで。

毎年なんですが、心の切り換えに時間がかかります。
改めて、見つめ直し次へつなげていきたいと思います



３年生のみんな、今までありがとう！！