ボアソルチ〜幸運を祈る〜　

母校サッカー部のトレーニング。





やっと....






やっと伸びてきました！！
新チームになり、改めて今の現状を把握するために12分間走を行いました！！
ちなみに、12分間走は12分間でどれだけの距離が走れるかというのを測定します。






トレーニングの中でも、体力の向上がしっかり見えていましたのでどうかなと...
2年生は去年の今頃...
アベレージで2900m代だったのですが、今回3100m代にのってきました




１年生は入学して夏にアベレージ2900m代だったのが、3000m代になりもうすぐ3100mに到達できるところ。
１年生の方が良いようですねぇ




ベースが上がってきたところで、これから春までにもう一つ上にいけるように
走り込んでいきます！！